5 Cara Menenangkan dan Menyenangkan Diri dari Masalah
Semua orang pasti pernah merasakan rasa gagal,lelah dan mungkin sudah mentok dalam kegagalan atau istilah gaulnya stuck,nge stuck ?
.......Bagaiman bisa menyenangkan diri jika ada masalah....... "nothing''
Semua hal kita lakukan tujuannya ya membuat kita senang dan bahagia namun tidak jarang hal sebaliknya datang tanpa di harapkan dan terfikirkan.Bahagia itu memiliki ukurannya masing masing dan ada porsinya
Contohnya sebagai orangtua bahagia yang mungkin ia dapati ketika melihat anaknya bahagia, gampang sekali membuatnya bahagia dan ketika melihatmu sudah bisa berpenghasilan saat dia muali tua itu harapan terbesarya.
Dalam dunia pekerjaan hal melelahkan kerap terjadi, tuntutan dari sana sini belum lagi masalah keluarga dan asmara yang membuat seseorang bisa hilang kontrol dan tanpa alasan melakukan hal aneh di luar dugaan.Untuk itu perlu adanya penangkal yang tepat untuk masalah masalah itu.berikut ini tips yang bisa anda lakukan:
1.Menangis
Walau terdengar aneh tapi untuk beberapa orang menangis adalah hal terbaik untuk dilakukan jangan terlalu memiirkan kenapa,karena ketika anda menangis itu berarti anda mulai melepaskan keresahan anda dan kesedihan anda dimana anda bisa berdamai dengan masalah anda dan diri anda sendiri.Tapi ingat jangan berlarut larut dalam tangismu.
2.Anggap Bahwa Masalah Itu Sebuah Permainan
Ketika suatu permainan di muali maka ada yang namanya tujuan,dan tidak jarang dalam permainan itu kita melakukan kekeliruan dan kegagalan berulang yang penyebabnya bisa saja kendala pada perangkat anda jaringan anda maupun diri anda sendiri.Oleh sebab itu kita butuh menikmati permainan itu sehingga kita bisa saja terlihat gila dan aneh, namun saat perjuangan berlangsung semua orang cuma akan menyaksikanmu karena permainan itu milikmu.Kembali lagi ke pendapat saudara melakukan break atau pause maka permainan tidak akan selesai dan jika kita memutuskan untuk lanjut bermain dalam irama game bisa saja game selesai jika anda beruntung dan bisa saja game gagal jika anda tidak beruntung,coba terus ini permainanmu.
3.Jagalah Kesehatanmu
Banyak yang tidak menyadari bahwa ketika seseorang sakit bisa membuat semua perjuannya gangagal total atau fatal,bukan hanya itu selain usaha yang kamu bangun dan rencanakan berahir denagn sendirinya biasanya untuk sesuatu yang berjadwal atau dateline karena itu jaga lah kesehatanmu.Merasa rugi pada diri sendiri itu pasti tapi kamu harustau orang sekitarmu yang memperjuangkan masadepanmu dan berharap besar terhadapmu juga bisa kecewa besar.Dengan jiwa dan badan sehat kamu bisa menyelesaikan masalah yang ada.
4.Menikmati Musik dan Berteriak
Bagi kamu yang ga bisa bepergian dan wajib dalam suatu tempat menikmati musik adalah hal yang paling disarankan apalagi kamu orangnya malas berbicara dan bertukar fikiran dengan yang lain atau denagn rekan kerjamu.Kalau susana dan tempat memungkinkan cobalah untuk berteriak seolah olah kamu marah pada diri sendiri,cukup sekali atau duakali agar badanmu tidak kaku dan tegang.
5.Berdoa Kembali dan Bersyukur
Poin ini terkesan paling valuabel bagi saya karena sumber dari segala masalah adalah tidak mengerti dan tidak tau apa masalahnya.Kalau kamu tau apa yang menjadi masalah maka kamu akan menemukan jalannya,sering sekali saya bertemu dengan orang yang selalu merasa dirinya sudah tidak membuat masalah tapi sebenarnya dia sedang melakukannya,sungguh aneh tapi mengapa orang itu masih seperti itu dan kenapa ?
disini saya hanya bisa menghimbau untuk bicara langsung pada orang bersangkutan...

Komentar
Posting Komentar